なか卵モーニングメニュー一覧！朝5時から食べられてコスパ良

なか卯の朝食メニューは朝5時から10時まで提供されていて、卵かけご飯朝定食が290円という驚きの価格から始まります。ご飯大盛り無料で、和定食らしい「ご飯＋味噌汁＋主菜＋小鉢」の構成。朝から焼き鮭や納豆が食べられるチェーンはそう多くないので、忙しい朝の選択肢として重宝しています。

この記事では、実際に食べてみてわかったことも含めて、提供時間や定番メニュー、コスパ重視の選び方まとめています。

なか卯の朝食メニューとは？

なか卯の朝食メニューは、朝5時から午前10時まで提供されています。（※一部店舗により異なる場合あり）

モーニングの時間帯だけ注文できる「朝ごはん専用メニュー」があって、通常の丼メニューとは別の世界線です。テレビ番組「朝メシまで。」でも取り上げられていましたが、5時から開いているチェーン店というのが、まずありがたい。早朝出勤の前や夜勤明けでも使えるので、利用シーンの幅が広いんです。

焼き魚定食や納豆朝食セットなど和食中心の構成で、朝から胃に重くならないのが助かります。カウンターで注文してすぐ出てくるので、時間に余裕がない朝でも席に座って食べられます。

なか卯の朝食メニュー

基本の構成は「ご飯＋味噌汁＋主菜＋小鉢」。焼鮭定食・目玉焼き朝食・納豆朝定食あたりが定番で、朝限定のこだわり卵かけご飯セットも人気です。ご飯は大盛り無料なので、食べ盛りの子どもや朝からしっかり食べたい人にも対応できます。

なか卯の目玉焼き朝食（250円）を無料ご飯大盛りで注文して、のり→味噌汁→目玉焼き丼→目玉焼き丼のり包み→味噌汁の順で食べるのが正解だと思っている pic.twitter.com/ZcgO08ElDh

— ごはんの友 (@summer_neverend) June 7, 2022

他の朝食チェーンとの違い

なか卯の朝定食が他チェーンと一線を画すのは、「卵」へのこだわりです。

自社ブランドの「こだわり卵」を使っていて、TKGのクオリティは他チェーンと比べてはっきり違いがわかります。黄身の色が濃くて、白飯にのせた瞬間からいい香りがします。親子丼に力を入れているチェーンだけあって、卵の扱い方が丁寧だと感じます。

味噌汁や焼き魚も出汁がしっかり効いていて、値段のわりに満足度が高いです。

なか卯はカツ丼親子丼出してるだけあって他の牛丼チェーンより卵🥚が良き。
ご飯大盛り無料に卵🥚1個＋して540円。目玉焼きとベーコン無しなら280円+80円で食べれる😊
提供も早いし朝食👍 pic.twitter.com/2AOaH7Tunc

— 夜須　Uber•menu•🥫•🦌東京🛵勢 (@UberEatsJetter) January 29, 2022

人気のなか卯朝食メニューおすすめベスト3

SNSの投稿数と個人的な経験をあわせてランキングにしました。

1位：こだわり卵かけご飯朝定食

炊きたてご飯に生卵・だし醤油・味噌汁・小鉢がついて税込290円。この値段でこの完成度は正直反則に近いです。個人的にはだし醤油をかけすぎず、少量ずつ足しながら食べるのが好みで、途中からご飯に混ぜ込むとまた違った味になって最後まで飽きません。

2位：焼鮭朝定食

焼き鮭・ご飯・味噌汁・海苔・小鉢のセットで、朝食としてのバランスはこれが一番優等生だと思っています。脂がのった鮭が香ばしく焼いてあって、朝から食欲が出ます。家で朝から魚を焼くのはかなりハードルが高いので、外食で食べられるのはそれだけでありがたい。

3位：納豆朝定食

ご飯・味噌汁・納豆・小鉢のセットで300円台から。シンプルすぎるくらいシンプルですが、朝はこれで十分だと思っています。ネバネバをよく混ぜてから乗せると最後まで水っぽくならないのが地味なコツ。大盛り無料と合わせると、かなりのボリュームになります。

コスパで選ぶ！なか卯朝食の賢い選び方

なか卯の朝定食は200円台から400円台に収まっていて、懐の状態に合わせて選べます。とにかく安く済ませたい朝は卵かけご飯の290円。少しリッチに行きたい朝は焼鮭定食という使い分けが、個人的に定着しています。

通勤途中に立ち寄れる立地の店舗が多いので、「家を出て5分で朝食完了」ができてしまうのも魅力です。ただ、店舗によって朝定食の提供内容が異なることがあるので、初めて行く店は事前に確認しておくと安心です。

なか卯朝食まとめ

値段・バランス・提供スピードの3つが揃っている朝食チェーンは、意外と多くありません。290円から食べられるTKGを筆頭に、焼き魚や納豆まで和定食の選択肢が揃っていて、毎朝通っても飽きない構成になっています。朝5時から開いているのも地味に強くて、早起きする日の選択肢として頭の片隅に入れておくと役立ちます。